루이보스티 효능과 부작용, 칼로리 함량 5분정보
서론 루이보스티의 역사와 유래루이보스티는 남아프리카 공화국의 케이프 지역에서 자생하는 아스팔라투스 리네아리스(학명: Aspalathus linearis)라는 식물의 잎을 발효시켜 만든 차입니다. 루이보스티는 코이산 원주민들이 수 세기 동안 약용으로 사용해 왔으며, 1900년대 초반에 유럽인들이 루이보스티의 효능을 발견하고 널리 퍼뜨리기 시작하면서 전 세계적으로 알려지게 되었습니다. 이 차는 '붉은 부시차'라고도 불리며, 독특한 붉은색과 향긋한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 루이보스티의 영양 성분루이보스티는 다양한 항산화제, 미네랄, 비타민을 함유하고 있어 건강에 유익합니다. 특히, 아스팔라틴(asphalatin)과 노토파긴(notofagin) 같은 항산화 성분이 풍부하며, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, ..
2024. 6. 18.
