반응형 안압 낮추는 법1 안압 낮추는 법과 음식 TOP 5 알아보기 서론 안압이 높아지면 발생할 수 있는 문제들 높은 안압은 주로 녹내장이라는 눈 질환의 원인이 됩니다. 녹내장은 안압이 지속적으로 높아지면서 안구의 신경을 손상시키는 질환으로, 만약 녹내장이 제 때 발견되지 않고 치료되지 않으면 시력 손실이 발생할 수 있습니다. 따라서 안압을 적절하게 유지하는 것은 녹내장 예방 및 관리에 매우 중요합니다. 건강한 눈을 위한 생활 습관의 중요성 건강한 눈을 유지하기 위해서는 안압을 적절한 수준으로 유지하고 눈 건강을 지속적으로 관리하는 생활 습관이 필요합니다. 안압을 조절하기 위해서는 올바른 식단, 정기적인 운동, 충분한 수면과 휴식, 눈 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 이러한 생활 습관을 지키면 안압을 유지하고 눈 건강을 보호할 수 있습니다. 안압 낮추는 법 균형 .. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
